Правила поведения во время купания

С наступлением теплых солнечных дней население стремится к водоемам. В это время нужно быть особенно внимательными.

Независимо от вида водоема: море, река, озеро, пруд и т.д. и места купания: на пляже, в бассейне, в походе т.п., каждый должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.

  • Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должно быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха — 20…25 градусов.
  • Наиболее приемлемыми являются следующие режимы купания:
    • при температуре воды 18 градусов — 6…8 мин.;
    • при температуре воды 20 градусов — 10…12 мин.;
    • при температуре воды свыше 20 градусов — 15…20 мин.
  • Купаться можно только в специально оборудованных местах;
  • Ни в коем случае нельзя купаться до озноба: при переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания.
  • Не следует купаться натощак и ранее, чем через 1,5…2 часа после еды.
  • При купании надо стараться не заплывать далеко, т.к. можно не рассчитать своих сил.
  • Никогда не следует подплывать к водоворотам — это самая большая опасность на воде.
  • В водоемах с большим количеством водорослей надо стараться плыть у самой поверхности воды, не задевая растений.
  • Плавая при волнении, надо внимательно следить за тем, чтобы вдох происходил в промежутки между волнами
  • Очень опасно нырять в местах неизвестной глубины, так как можно удариться головой о песок, глину, сломать себе шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.
  • Нельзя заплывать за ограничительные знаки, т.к. они ограничивают акваторию с проверенным дном определенной глубиной, там гарантировано отсутствие водоворотов и т.д.
  • Запрещается купаться в зоне водозаборных станций, плотин, пристаней, причалов и других гидротехнических сооружений.
  • Нельзя подплывать к проходящим судам, катерам, вблизи которых возникают различные водовороты, волны течения.
  • Откажитесь от игр в воде, связанных с захватами;
  • Не входите в воду после долгого пребывания на солнце. Это может вызвать рефлекторное сокращение мышц, что повлечёт за собой остановку дыхания;
  • Если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Плывите по течению, постепенно, под небольшим углом приближаясь к берегу;
  • Не плавайте на надувных матрацах, автомобильных камерах и надувных игрушках. Ветром или течением и может отнести далеко от берега, из них может выйти воздух, и они потеряют плавучесть.
  • Откажитесь от употребления алкоголя, который блокирует правильную работу сосудов головного мозга.

Необходимо помнить, что соблюдение мер предосторожности — главное условие безопасности на воде

 ПОМНИТЕ, ЧТО ПОРЯДОК И БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ – ДЕЛО КАЖДОГО ИЗ НАС!!!

При чрезвычайных ситуациях звонить – 01; с сотовых телефонов – 112,
оперативный дежурный ЕДДС района – +7 (496) 223-19-61, +7 (495) 993-95-32;
ГИМС МЧС России по Московской области – +7 (495) 542-21-29 (дежурный);
Северное отделение ФКУ «Центр ГИМС МЧС России по Московской области» – +7 (496) 214-72-20;
ВСС-6 – +7 (496) 227-45-02

Назад